音乐可以帮助激活大脑，提高注意力和情绪，增强记忆力，让人感到更快乐和放松。以下是一些方法可以帮助你快速激活大脑音乐：
1. 选择适合的音乐
不同类型的音乐可以产生不同的影响。例如，快节奏的音乐可以提高注意力，而柔和的音乐可以帮助放松。根据你想要的效果，选择适合的音乐类型。
2. 听古典音乐
研究表明，古典音乐可以帮助提高大脑的工作效率。巴赫、莫扎特和贝多芬的音乐被认为特别有效。
3. 学习音乐
学习弹奏乐器或者学习音乐理论可以帮助大脑得到锻炼，提高音乐感知能力，激活大脑。
4. 与他人分享音乐
和朋友、家人一起分享喜欢的音乐，可以增进人际关系，促进情感连接，对大脑的激活也很有帮助。
5. 参加音乐活动
参加音乐会、音乐节或者音乐表演可以让你沉浸在音乐氛围中，激发大脑活力。
你可以尝试以上方法中的一种或多种，根据个人喜好和需求来选择适合自己的激活大脑音乐的方法。