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观看以后学到很多关于健康的知识。让我印象最深刻的是，作者用生动的文字描述了人体海量细胞和血液循环，以及各种器官如何协调配合，来保持人体的健康。
从中我们可以学到，要保持健康，不仅要注意锻炼身体，还要坚持正确的生活习惯，比如要保持良好的心态、正确膳食等。
其他回答
27部让你涨知识的纪录片1、《人类本能》
这个划时代的系列影片探索驾驭人类欲望、冲动和行为的隐形力量，并界定它对于人类的意义。
2、《身体语言的秘密》
姿态手势、面部表情和肢体动作构成了93%的人际沟通，只有7%的沟通通过话语来实现。
3、《两性奥秘》
从男女大脑构造的不同、异性相吸的大脑秘密和人类大脑中的爱情生产线三个方面来讲述两性之间的奥秘。
4、《舌尖上的中国》
围绕着中国人对美食和生活的美好追求，用具体人物故事串联起中国各地美食生态。
5、《面条之路》
追寻面条的发展历程，让观众领略到各个地区不同的自然环境和文化差异。
6、《寿司之神》
小野二郎是全球最年长的三星大厨，被称为”寿司之神“终其一生，他都在握寿司，从食材、制作到入口瞬间，每个步骤都经过缜密计算。
7、《古罗马：一个帝国的兴起和衰亡》
剧情+史实的纪录片，它使得我们准确的了解罗马帝国是怎样形成。达到鼎盛以及最终不可避免的走向衰亡的。
8、《复活的军团》
一考古证据和历史研究为依托，借鉴故事片的表现形式，层层提示秦军之所以能够一统天下的历史真相。
9、《大明宫》
时间跨度近300年，以大唐权利中枢大明宫为主线，通过空前绝后的庞大宫殿群自建造、辉煌到毁弃的全过程，讲述初唐雄健、盛唐豪奢、晚唐衰落的历史风云。
10、《浮生一日》
获得了192个国家网友的支持，收集了八万多人趣味盎然的镜头，见证这时间囊里的一日人生的生活片段。
11、《生命Life》
讲述了大自然中130个令人难以置信的故事，力图展现自然界缤纷物种的多样性，和他们进化出的神奇生存本领。
12、《地球脉动》
从南极到北极，从赤道到寒带，从非洲草原到热带雨林，再从荒凉峰顶到深邃大海，难以数计的生物以极其绝美的身姿呈现在世人面前。
13、《列国图志》
带领观众环游世界三十个国家，借助超卓的摄影画面，前所未有地捕捉各国风貌。满足你对世界的好奇心。
14、《美丽中国》
CCTV和BBC首次合作。从长江以南的稻米之乡开始，到酷热的西双版纳雨林，极寒的珠穆朗玛，中国的标志长城。
15、《非洲》
世界上没有一块大陆能像非洲这般让人浮想联翩。这是一块未被驯服的土地，一片真正意义上的荒原。
16、《太阳系的奇迹》
为何太阳强大的能量和引力能够影响到千亿公里之外，在一个神秘的彗星云里，最微弱的引力影响着我们的太阳系。
17、《宇宙的奇迹》
普通观众由此对宇宙有一个较为直观、清晰的概念、它不再是一个黑压压的的天空，而是一瞬与永恒组成的不朽诗篇。
18、《看不见的世界》
这部纪录片将视觉奇观和深刻主题完美地结合。用特殊的摄影手法，捕捉到了地球上，地外的各种奇妙的现象。
19、《时间的风景》
采用慢镜头与定时拍摄的摄影技术，向我们展示了美国西南部陆地、人文以及野外令人惊叹的瑰丽景色。
20、《天玄地黄》
从远古到现在，从猿猴到人类，从荒无人烟的沙漠到震撼人心的宗教活动现场，美好的一切正时时刻刻在我们身边。
21、《人类星球》
世界一流的自然与人类专家以及摄影师，从空中、陆地和水下抓拍珍贵镜头。世界80个地方，抓拍了从未在电视屏幕上出现过的罕见精彩人类活动。
22、《人体内旅行》
带你进入人体的肌肤深处，见证我们从幼年、青年、成年到老年过程中，人体是如何运作。成长和成熟的。
23、《子宫日记》
全世界六十亿人口，不论是男是女，是黑是白，所有人的生命都源于一个结构完美、功能巧妙的器官—子宫。
24、《人体奥秘》
从一个细胞开始讲起，到人类构造的方方面面。本片的可看性和科普性非常的高，适合任何观众观看。
25、《艺术的力量》
相吸讲述伦勃朗、梵高、毕加索等八位艺术家的生平，将巨匠背后鲜为人知的故事刻画的极尽其妙。
26、《轮回》
一场跨越25个国家的视觉之旅，5年之间捕捉每种文化中令人震撼的场面，试图建立人类与自然的桥梁。
27、《尘与雪》
美得足以令人窒息，每一帧单独抽出来都可以成为令人驻足观赏并流连忘返的精品。绝对提高自拍技能。
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BBC全称是British Broadcasting Corporation，中文名是英国广播公司。
BBC成立于1922年，总部位于英国伦敦，前身为British Broadcasting Company，是英国最大的新闻广播机构，也是世界最大的新闻广播机构之一。
BBC于1936年开始提供电视服务，是世界上第一家电视台。1967年，BBC首次采用彩色信号播报温网球锦标赛，从而开启了彩色电视时代。
扩展资料
BBC出品了很多知名的纪录片：
如《冰冻地球》、《浮生一日》、《生命的故事》、《植物之歌》、《非洲》、《蓝色星球》、《家园》、《显微世界》。
宇宙纪录片最出名的莫过于《太阳系的奇迹》、《宇宙的奇迹》、《生命的奇迹》三部曲了；人体篇有《人体内旅行》、《子宫日记》、《人体奥秘》、《细胞的暗战》。
《蓝色星球》的第二部在2017年正式播出，和第一部相距16年，但是这期间的技术水平让制作团队寻找到更加未知的地带，将更令人震撼的生物状态展现在大家面前。
《大猫》有非洲狮、虎、美洲豹、金钱豹、猎豹、云豹、雪豹、美洲狮、猞猁、豹猫、虎猫、渔猫、黑足猫、兔狲、薮猫、沙漠猫…等等很多野生猫科动物纷纷出镜。
《地球脉动》无论是第一部还是第二部，都非常经典。从南极到北极，从赤道到寒带，从非洲草原到热带雨林，再从荒凉峰顶到深邃大海，难以数计的生物以极其绝美的身姿呈现在世人面前。
《生命》是最为震慑人心的一部纪录片，从最渺小的生物到我们人类，每一种生物都有自己的无比精细的生存方式。为了生命繁衍，每种生物都在生生不息的坚持自然法则，地球终将不朽。
参考资料
百度百科-英国广播公司